Oi, aqui é a Lorena! E preparei aquela dica para aproveitar o verão e continuar com os cabelos saudáveis sem medo de ser feliz! Ah, o verão! Época do ano que une temperaturas altíssimas, praia, sol e muitos mergulhos na piscina, a estação é, infelizmente, um prato cheio para acabar com a saúde dos fios. […]
Oi, aqui é a Lorena! E esse artigo é pra mostrar que alguns alimentos, por mais saudáveis que sejam, precisa ter uma dosagem certa para consumo. Quem está reeducando o paladar e adotando um cardápio mais equilibrado sabe que é preciso ficar atento ao que se coloca no prato. Contudo, um dos erros cometidos mais […]
Oi, aqui é a Lorena! E o artigo que preparei é pra citar alguns alimentos que dão sensação de saciedade. Quando falamos em alimentos que matam a fome, o que vem a sua cabeça? Pode ser que a resposta seja alguma opção calórica ou até uma sobremesa com bastante chocolate e leite condensado. Mas, você […]
Oi! Aqui é a Lorena e preparei esse artigo das consequências dos alimentos industrializados e o mal que fazem para nossa saúde! Óleo, açúcar refinado, sal gorduras corantes, aromatizantes e outras substâncias marcam presença em grande parte dos alimentos industrializados. Eles passam por um processo de refinamento que retira a maior parte dos minerais e […]
Oie, aqui é a Lorena e preparei um artigo muito interessante sobre Jejum Intermitente. Pois ela não é tão simples assim como imaginamos! Jejum intermitente (JI) é uma estratégia muito usada por quem busca emagrecimento, perda de gordura e ganho de massa magra. Um tipo de jejum programado, que funciona através de intervalos de tempo […]
Oi, aqui é a Lorena! E preparei um artigo sobre a importância do diagnóstico precoce da Hérnia. Hérnia é a protusão, ou seja, o escape parcial ou total de um ou mais órgãos por um orifício que se abriu, por má formação ou enfraquecimento, nas camadas de tecido protetoras dos órgãos internos do abdômen. Mais […]
Oie, aqui é a Lorena! Preparei esse artigo com uma dieta da mandioca para emagrecer 7kg. A mandioca é rica em fibras, vitaminas e carboidratos, o que gera bastante energia para o nosso corpo. A mandioca recebe vários nomes no território brasileiro, como aipim, macaxeira, castelinha e macamba. A mandioca é consumida em várias partes do […]
Oi, aqui é a Lorena! Esse artigo que preparei é pra falar sobre a importância da alimentação e o que ela pode influenciar na amamentação. O leite materno é o primeiro alimento do ser humano, instintivo, completo, simples e barato. No entanto, ainda gera inúmeras controvérsias. Pega correta, posição adequada… Por quanto tempo o bebê […]
Oi, aqui é a Lorena! Preparei um artigo para você conhecer as 5 linguagens do Amor que irão transformar o seu relacionamento. Cada pessoa tem uma ou duas linguagens predominantes, isto é, a forma principal que usa para dar amor e espera recebê-lo. Sendo assim, cada pessoa nasce com uma maneira de identificar, receber e […]
Oi, aqui é a Lorena! E preparei esse artigo para aquelas semanas em que precisamos de um emagrecimento rápido e saudável. De vez em quando a gente se vê diante de algum evento importante ou qualquer coisa que nos faça querer emagrecer rapidamente. E dietas mirabolantes é o que não faltam. Elas funcionam, mas somente […]