Cacau e seus Benefícios para a Pele

Oi, aqui é a Lorena! E esse artigo é sobre os benefícios que o Cacau proporciona para a nossa pele. Sim, esse fruto tem vários benefícios, pois possui oligoelemento (substância com ação antioxidante, hidratante e nutritiva). A sua composição também tem ácidos graxos, que evitam o ressecamento e a perda de água. Rico em magnésio, […]

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Como Cuidar da Pele Durante o Frio

Oi, aqui é a Lorena! No inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal. Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeita ao ressecamento no inverno. Pois é, o inverno chegou com tudo e, com ele, vários “acontecimentos” que acabam afetando bastante nossa […]

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Fibromialgia: Diagnósticos, Causas e Sintomas

Oi, aqui é a Lorena! E o artigo é sobre a Fibromialgia que caracteriza-se por dor crônica em vários pontos do corpo, especialmente nos tendões e nas articulações. A fibromialgia é uma doença silenciosa e não detectável em exames laboratoriais, e muitas vezes é encarada como um transtorno apenas psicológico, mesmo quando as dores constantes […]

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Massagem para Reduzir Inchaços

Olá, aqui é a Lorena! E o artigo é sobre aquele incômodo que vem atingindo a maioria da população e se tornou tão comum no dia-a-dia, principalmente, nas mulheres, o inchaço corporal. O inchaço nas pernas, abdominal ou em qualquer parte do corpo incomoda as mulheres sempre. Na maioria das vezes, ficamos inchadas e não […]

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Dicas de Presentes para o Dia dos Namorados

Oi, aqui é a Lorena! E com a proximidade do Dia dos Namorados (12 de junho), chegou a hora de escolher um presente para a pessoa amada. Por isso, preparei algumas dicas de presentes, como roupas, acessórios, eletrônicos e bebidas para todos os gostos e bolsos. E tudo que queremos é presentear quem amamos com […]

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Pescatarian Diet ou Dieta Pescetariana, já ouviu falar?

Oi, aqui é a Lorena! E preparei esse artigo para saber se você sabe ou já ouviu falar sobre Pescatarian Diet (Dieta Pescatariana). São tantas as dietas, os planos e estilos alimentares em alta que fica até difícil acompanhar todos os métodos de alimentação disponíveis. Mas, quem gosta da ideia de reduzir a ingestão de […]

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Dicas de Como Fazer Sexo por Videoconferência

Oi, aqui é a Lorena! Preparei esse artigo para saber se você já teve uma conversa “picante” com alguém em redes sociais? Se a resposta for sim, você não está só. Com a quarentena provocada pelo coronavírus tem deixado os serviços de videoconferência em alta. Diversas atividades que até então eram desenvolvidas em encontros físicos […]

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Como Manter o Psicológico Saudável Durante a Quarentena

Oi, aqui é a Lorena! E preparei esse artigo de como manter o nosso equilíbrio mental nesse período tão complicado que é o período de quarentena por pandemia de coronavírus. Fique em casa. Essa é a principal recomendação para evitar a propagação do Covid-19. E isso, pode contribuir para agravar ainda mais o cenário, desencadeando […]

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Precisa usar Protetor Solar até Dentro de Casa?

Oi, aqui é a Lorena! Você já deve ter ouvido este conselho: “Está saindo de casa? Não esqueça de passar protetor solar”. O filtro é realmente um grande aliado na prevenção do câncer de pele. Mas não só isso. O uso do protetor solar em ambientes fechados também tem que ser usado e tem outras […]

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Jejum Intermitente Para Quem Tá Começando

Oi, aqui é a Lorena! E preparei esse artigo para aqueles que ainda tem dúvida de como começar a fazer o Jejum intermitente. Especialistas defendem que o Jejum Intermitente, realizado por um período de tempo determinado, faz perder peso e ainda garante maior qualidade de vida. Passar alguns períodos de tempo sem comer é visto […]

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