Como Emagrecer em 5 dias com Chá de Salsa

O chá de salsa por ser diurético ajuda a combater retenção de líquidos, favorecendo o metabolismo do corpo.

Oi, aqui é a Lorena e preparei esse artigo com essa dica maaaara de um Chá simples que emagrece até 5kg em 5 dias!

Os chás são aliados do emagrecimento! Tomar uma xícara antes de dormir potencializa a queima de gordura e relaxa o corpo.

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O sono é um dos fatores que pode afetar o processo para perder peso. A gordura armazenada no organismo deve aumentar na medida em que o estresse se eleva e, por isso, é importante controlar os nervos se o seu objetivo é emagrecer.

É comum pensar que somente dietas e exercícios proporcionam perder peso, mas o que pouca gente sabe é que há métodos mais simples que potencializam a queima de gordura.

Para alcançar o peso ideal, é preciso melhorar os hábitos de vida, o que inclui também ter uma boa noite de sono e muita água durante o dia.

Benefícios

O chá de salsa por ser diurético ajuda a combater retenção de líquidos e consequente inchaço e sobrepeso, além de desintoxicar o organismo, ajudando a melhorar o funcionamento dos rins e fígado e, com isso, favorecendo o metabolismo do corpo.

As gorduras localizadas do nosso corpo não apareceram ali da noite para o dia, mas são resultados de semanas, meses ou até mesmo anos de uma alimentação não equilibrada e do sedentarismo.

O fato é que sempre estamos buscando uma forma de emagrecer rápido, mesmo quando sabemos que demoramos um certo tempo para engordar.

Na luta para emagrecer, muitas pessoas acabam se frustrando. Talvez até mesmo você já tenha testado várias dietas ou métodos para perder peso que não funcionaram como o esperado.

E se você adicionar esta erva em sua dieta, ela vai te ajudar a emagrecer e você vai perder peso muito mais rápido. Esta erva incrível irá melhorar sua saúde, bem como, limpar seus rins e infecções do trato urinário.

A salsa, também conhecida como salsinha, é rica em vitaminas A, B1, B2, C, D e K, além de minerais como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Esta erva é extremamente saudável e vem sendo frequentemente utilizada em todo o mundo.

Mas, a quantidade de salsa dos pratos não é suficiente para promover o processo de limpeza do nosso corpo, nem eliminar todos os fluídos que estão acumulados.

Você deve saber que a salsa é uma erva excelente na prevenção e combate aos problemas urinários diversos e doenças renais, e também funciona bem como um diurético.

Você pode usar tanto as folhas de salsa, como também a própria raiz.

É também um potente antioxidante natural que ajuda a fortalecer as defesas e favorece o fortalecimento dos cabelos, unhas e pele.

Possui enorme poder diurético e purificante é um remédio natural contra a retenção líquida e muito eficaz para limpar o corpo, eliminando de forma significativa as toxinas que possam estar presente em nosso organismo.

Contra indicações

Em alguns casos o chá de salsinha não deve ser utilizado:

  • Mulheres grávidas não devem consumir o chá, além de evitar o consumo da salsinha em excesso, como tempero. Pois, ela provoca movimentos uterinos podendo predispor ao aborto.
  • Alérgicos aos princípios da salsinha, as pessoas alérgicas ao aipo, a cenoura e a erva-doce tendem a ser mais sensíveis à salsa devendo, por isso, evitar o seu consumo.

Receitas

Existem muitas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são muito eficientes no processo de limpeza do corpo. Veja como preparar!

Chá de Salsa Simples

Ingredientes

  • 4 ramos de salsa
  • 1 Litro de água
  • Limão (opcional)

Modo de Preparo

Coloque 1 litro de água para ferver e quando levantar fervura adicione 4 punhados de salsa, retire do fogo e deixe repousar por pelo menos 1 hora. Caso queira, pode colocar algumas gotas ou rodelas de limão no chá.

Não adoce e nem coe. Beba até 3 xícaras por dia. Pode guardar o restante que sobrar na geladeira por até 48 horas.

Chá de Salsa com Canela

Ingredientes

  • 5 ramos de salsa
  • 1 pau de canela
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Leve a água com a salsa e a canela para ferver por 5 minutos.
Coe e sirva.

Observação: A canela é termogênica e ajuda a acelerar o metabolismo, uma boa combinação para quem quer emagrecer.

Chá de Salsa com Gengibre

Ingredientes

  • 5 ramos de salsa
  • 1 pedaço de gengibre de 4 cm
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

Lave e higienize a salsinha e o gengibre.
Coloque o gengibre na água para ferver por 5 minutos, então, adicione a salsa.
Desligue o fogo, tampe e deixe em repouso por 20 minutos.

Tome 3 xícaras ao dia.

Estes incríveis chás de salsa para emagrecer vai te ajudar na luta contra a balança, além de ser muito útil e eficaz contra todos os tipos de doenças renais e problemas do trato urinário.

Após seguir essa simples receita, você vai se sentir incrível!

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